{"title":"Protège-poitrine","description":"\u003cdiv style=\"font-family: Arial, sans-serif; color: #333; max-width: 900px; margin: 0 auto; padding: 20px 0;\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background: #EEEEEE; border-left: 5px solid #FEC700; padding: 20px 24px; margin-bottom: 32px; border-radius: 0 4px 4px 0;\"\u003e\n  \u003cp style=\"margin: 0 0 8px 0; font-size: 13px; font-weight: 700; text-transform: uppercase; color: #585858; letter-spacing: 0.08em;\"\u003eRésumé expert — Puissance Fight\u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"margin: 0; font-size: 15px; line-height: 1.6; color: #333;\"\u003e\n    Le protège-poitrine est une protection rigide ou semi-rigide qui absorbe une partie des impacts au buste dans la boxe féminine et les sports de combat avec frappes. Cette collection regroupe les coques de compétition, les modèles d'entraînement et les versions juniors, dont les protège-poitrines rigides proposés par Metal Boxe et Fujimae, chaque référence étant validée par notre équipe de compétiteurs de niveau national et international. Commande expédiée sous 24h, livraison offerte dès 60 € d'achat en France et en Belgique.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; color: #585858; font-weight: 700; margin-bottom: 12px;\"\u003eÀ quoi sert un protège-poitrine ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7; margin-bottom: 16px;\"\u003e\n  Le protège-poitrine s'interpose entre la poitrine et les impacts directs : directs au buste, coups de pied circulaires hauts, genoux en clinch. Ses coques pré-formées en plastique rigide ou en matériau semi-rigide répartissent la force du choc sur l'ensemble de la surface protégée au lieu de la laisser se concentrer sur les tissus mammaires, zone particulièrement sensible aux impacts répétés. Il absorbe ainsi une partie des chocs et limite les risques d'hématomes et de douleurs persistantes qui peuvent décourager la pratique du sparring.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7; margin-bottom: 16px;\"\u003e\n  Son niveau d'obligation dépend du cadre : en compétition, plusieurs règlements de boxe féminine et de disciplines de percussion l'imposent ou l'autorisent selon des modalités précises — type de coque, port sous le maillot — à vérifier auprès du règlement de votre fédération organisatrice. À l'entraînement, il reste un choix personnel que la plupart des coachs recommandent dès que le sparring devient régulier et appuyé.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n  L'offre va de la coque rigide de compétition à la brassière à inserts : les marques Metal Boxe et Fujimae proposent notamment des protège-poitrines rigides référencés au catalogue. À noter : certains de ces produits sont aujourd'hui présentés dans nos collections brassières et débardeurs et ont vocation à rejoindre progressivement cette collection dédiée.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; color: #585858; font-weight: 700; margin-bottom: 16px;\"\u003eProtège-poitrine selon l'usage\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x: auto; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n  \u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 14px;\"\u003e\n    \u003cthead\u003e\n      \u003ctr style=\"background: #585858; color: #fff;\"\u003e\n        \u003cth style=\"padding: 10px 14px; text-align: left;\"\u003eType\u003c\/th\u003e\n        \u003cth style=\"padding: 10px 14px; text-align: left;\"\u003eMatériau\u003c\/th\u003e\n        \u003cth style=\"padding: 10px 14px; text-align: left;\"\u003eDiscipline\u003c\/th\u003e\n        \u003cth style=\"padding: 10px 14px; text-align: left;\"\u003eNiveau de protection\u003c\/th\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n    \u003c\/thead\u003e\n    \u003ctbody\u003e\n      \u003ctr style=\"background: #fff;\"\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eProtège-poitrine rigide compétition\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eCoques plastique pré-formées\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eBoxe anglaise, pieds-poings, karaté\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eÉlevé, conforme aux exigences de nombreux règlements\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr style=\"background: #EEEEEE;\"\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eProtège-poitrine semi-rigide entraînement\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eCoques souples ou mousse dense\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eSparring toutes disciplines de percussion\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eIntermédiaire, confort privilégié\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr style=\"background: #fff;\"\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eProtège-poitrine intégré brassière\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eBrassière technique à poches et inserts\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eEntraînement régulier, MMA, grappling avec frappes\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eModéré, maintien et discrétion sous le rashguard\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr style=\"background: #EEEEEE;\"\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eJunior\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eCoques réduites ou mousse\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eBoxe éducative, karaté, taekwondo\u003c\/td\u003e\n        \u003ctd style=\"padding: 10px 14px;\"\u003eAdapté aux morphologies en croissance\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n    \u003c\/tbody\u003e\n  \u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; color: #585858; font-weight: 700; margin-bottom: 16px;\"\u003eGlossaire du protège-poitrine\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #EEEEEE; padding: 20px 24px; border-radius: 4px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n  \u003cp style=\"margin: 0 0 10px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eProtège-poitrine rigide\u003c\/strong\u003e : protection à coques dures couvrant la poitrine, maintenue par des bretelles et une sangle dorsale. C'est le format exigé ou recommandé par de nombreux règlements de compétition en percussion.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"margin: 0 0 10px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eCoques pré-formées\u003c\/strong\u003e : éléments rigides moulés à la forme de la poitrine, qui répartissent l'impact sur toute leur surface. Elles existent en plusieurs tailles de bonnet pour s'ajuster sans comprimer.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"margin: 0 0 10px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eBrassière de sport\u003c\/strong\u003e : sous-vêtement technique de maintien, sans fonction de protection contre les impacts, sauf modèles à poches recevant des inserts amortissants.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"margin: 0 0 10px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eNiveau de maintien\u003c\/strong\u003e : capacité de la brassière ou du protège-poitrine à stabiliser la poitrine pendant l'effort. Un protège-poitrine se porte généralement par-dessus une brassière qui assure ce maintien.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eCompatibilité rashguard\u003c\/strong\u003e : aptitude d'un protège-poitrine à se porter sous un rashguard ou un maillot près du corps sans créer de points de frottement, critère décisif en MMA et en grappling.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; color: #585858; font-weight: 700; margin-bottom: 16px;\"\u003eComment choisir son protège-poitrine ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7; margin-bottom: 16px;\"\u003e\n  Le contexte de pratique détermine le format. Pour la compétition, la coque rigide s'impose, dans le respect du règlement de votre fédération organisatrice qui peut imposer un modèle ou un port spécifique ; vérifiez la taille de bonnet sur la grille de la fiche produit, car une coque trop petite comprime et une coque trop grande laisse des zones découvertes. Pour l'entraînement régulier, le semi-rigide ou la brassière à inserts offrent un compromis confort-protection apprécié, à porter par-dessus ou à la place d'une \u003ca href=\"\/collections\/brassieres\" style=\"color:#FEC700; font-weight:700; text-decoration:underline;\"\u003ebrassière de sport\u003c\/a\u003e classique selon le modèle. Le protège-poitrine complète la \u003ca href=\"\/collections\/coquille\" style=\"color:#FEC700; font-weight:700; text-decoration:underline;\"\u003ecoquille inguinale associée\u003c\/a\u003e dans le kit de sparring féminin des disciplines de percussion.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 15px; line-height: 1.7; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n  Vérifiez enfin l'intégration au reste de la tenue : sous un rashguard ajusté, privilégiez les coques au profil bas et aux bords souples. Retrouvez l'ensemble des protections zone par zone dans le \u003ca href=\"\/collections\/protections\" style=\"color:#FEC700; font-weight:700; text-decoration:underline;\"\u003epanorama protections\u003c\/a\u003e et tout l'équipement féminin, des gants aux tenues, dans la collection \u003ca href=\"\/collections\/femmes\" style=\"color:#FEC700; font-weight:700; text-decoration:underline;\"\u003eéquipement femme\u003c\/a\u003e.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; color: #585858; font-weight: 700; margin-bottom: 16px;\"\u003eExplorer les collections associées\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(190px, 1fr)); gap: 16px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n  \u003cdiv style=\"background: #EEEEEE; border-radius: 4px; padding: 18px 20px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 6px 0; font-size: 15px; font-weight: 700; color: #333;\"\u003eProtections\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 12px 0; font-size: 13px; line-height: 1.5; color: #555;\"\u003eToutes les protections de sports de combat, organisées zone par zone.\u003c\/p\u003e\n    \u003ca href=\"\/collections\/protections\" style=\"color: #E51D1D; font-weight: 700; font-size: 14px; text-decoration: underline;\"\u003eVoir la collection →\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv style=\"background: #EEEEEE; border-radius: 4px; padding: 18px 20px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 6px 0; font-size: 15px; font-weight: 700; color: #333;\"\u003eCoquilles\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 12px 0; font-size: 13px; line-height: 1.5; color: #555;\"\u003eCoquilles inguinales homme et femme pour le sparring et la compétition.\u003c\/p\u003e\n    \u003ca href=\"\/collections\/coquille\" style=\"color: #E51D1D; font-weight: 700; font-size: 14px; text-decoration: underline;\"\u003eVoir la collection →\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv style=\"background: #EEEEEE; border-radius: 4px; padding: 18px 20px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 6px 0; font-size: 15px; font-weight: 700; color: #333;\"\u003eBrassières\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 12px 0; font-size: 13px; line-height: 1.5; color: #555;\"\u003eBrassières de sport et modèles techniques à inserts.\u003c\/p\u003e\n    \u003ca href=\"\/collections\/brassieres\" style=\"color: #E51D1D; font-weight: 700; font-size: 14px; text-decoration: underline;\"\u003eVoir la collection →\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv style=\"background: #EEEEEE; border-radius: 4px; padding: 18px 20px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 6px 0; font-size: 15px; font-weight: 700; color: #333;\"\u003eFemmes\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 12px 0; font-size: 13px; line-height: 1.5; color: #555;\"\u003eTout l'équipement de sports de combat au féminin.\u003c\/p\u003e\n    \u003ca href=\"\/collections\/femmes\" style=\"color: #E51D1D; font-weight: 700; font-size: 14px; text-decoration: underline;\"\u003eVoir la collection →\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size: 14px; color: #666; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n  Sélection validée par notre équipe de compétiteurs niveau national et international en sports de combat. \u003ca href=\"\/pages\/a-propos\" style=\"color: #E51D1D; font-weight: 700;\"\u003eEn savoir plus sur notre démarche →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background: #585858; color: #fff; padding: 20px 24px; border-radius: 4px; margin-bottom: 32px;\"\u003e\n  \u003cp style=\"margin: 0 0 12px 0; font-size: 15px; font-weight: 700;\"\u003eGaranties Puissance Fight\u003c\/p\u003e\n  \u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 20px; font-size: 14px; line-height: 1.8;\"\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#FEC700;\"\u003eExpédition sous 24h\u003c\/strong\u003e en France (jours ouvrés)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLivraison \u003cstrong style=\"color:#FEC700;\"\u003eofferte dès 60 €\u003c\/strong\u003e d'achat en France et en Belgique\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eSélection validée par notre équipe d'experts\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#FEC700;\"\u003eCoques rigides et semi-rigides\u003c\/strong\u003e, adultes et juniors\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eModèles Metal Boxe et Fujimae testés par nos compétitrices\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-size: 20px; color: #585858; font-weight: 700; margin-bottom: 16px;\"\u003eQuestions fréquentes — Protège-poitrine\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 2px solid #FEC700; padding-top: 16px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n  \u003cdetails style=\"border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 14px 0;\"\u003e\n    \u003csummary style=\"font-size: 15px; font-weight: 700; cursor: pointer; color: #333;\"\u003eLe protège-poitrine est-il obligatoire en boxe féminine ?\u003c\/summary\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 12px 0 0 0; font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #555;\"\u003eCela dépend du cadre. En compétition, plusieurs règlements de boxe féminine et de disciplines de percussion l'imposent, l'autorisent ou l'encadrent, avec parfois des contraintes sur le type de coque et son port sous le maillot : la règle varie selon la fédération, la catégorie et le format de la rencontre, à vérifier auprès du règlement de votre fédération organisatrice avant chaque échéance. À l'entraînement, aucune obligation générale n'existe, mais la plupart des coachs le recommandent dès que le sparring devient régulier et que les frappes au buste sont autorisées.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/details\u003e\n  \u003cdetails style=\"border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 14px 0;\"\u003e\n    \u003csummary style=\"font-size: 15px; font-weight: 700; cursor: pointer; color: #333;\"\u003eDifférence entre brassière de sport et protège-poitrine rigide ?\u003c\/summary\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 12px 0 0 0; font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #555;\"\u003eLeurs fonctions sont distinctes et complémentaires. La brassière de sport maintient la poitrine pendant l'effort : elle limite les mouvements et l'inconfort liés aux déplacements, mais n'offre aucune protection contre un impact direct. Le protège-poitrine rigide, lui, protège contre les frappes : ses coques pré-formées répartissent la force du choc sur toute leur surface. Il se porte généralement par-dessus une brassière qui assure le maintien. Entre les deux, les brassières à poches et inserts amortissants offrent une protection modérée intégrée au sous-vêtement, adaptée à l'entraînement courant.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/details\u003e\n  \u003cdetails style=\"border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 14px 0;\"\u003e\n    \u003csummary style=\"font-size: 15px; font-weight: 700; cursor: pointer; color: #333;\"\u003eComment porter le protège-poitrine sous un rashguard ?\u003c\/summary\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 12px 0 0 0; font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #555;\"\u003eEnfilez d'abord une brassière de maintien, positionnez le protège-poitrine par-dessus en ajustant bretelles et sangle dorsale pour que les coques restent plaquées sans comprimer, puis passez le rashguard. Choisissez un modèle au profil bas et aux bords souples : les coques épaisses créent des points de frottement sous un textile compressif et peuvent glisser lors des saisies au grappling. Vérifiez la liberté de mouvement des épaules avant la séance — un protège-poitrine bien réglé se fait oublier dès les premiers échanges. Si le rashguard déplace les coques, resserrez la sangle dorsale d'un cran.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size: 14px; color: #666; margin-top: 28px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n  Puissance Fight est animée par une équipe de compétiteurs de niveau national et international, présente sur les tatamis et les rings depuis plus de quinze ans. \u003ca href=\"\/pages\/a-propos\" style=\"color: #E51D1D; font-weight: 700;\"\u003eEn savoir plus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"CollectionPage\",\n      \"@id\": \"https:\/\/www.puissancefight.com\/collections\/protege-poitrine\",\n      \"url\": \"https:\/\/www.puissancefight.com\/collections\/protege-poitrine\",\n      \"name\": \"Protège-poitrine pour sports de combat\",\n      \"description\": \"Protège-poitrines rigides et semi-rigides pour la boxe féminine et les sports de combat avec frappes, dont les modèles Metal Boxe et Fujimae. 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En compétition, plusieurs règlements de boxe féminine et de disciplines de percussion l'imposent, l'autorisent ou l'encadrent, avec parfois des contraintes sur le type de coque : la règle varie selon la fédération, la catégorie et le format de la rencontre, à vérifier auprès du règlement de votre fédération organisatrice. À l'entraînement, aucune obligation générale n'existe, mais la plupart des coachs le recommandent dès que le sparring devient régulier.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Différence entre brassière de sport et protège-poitrine rigide ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"La brassière de sport maintient la poitrine pendant l'effort mais n'offre aucune protection contre un impact direct. Le protège-poitrine rigide protège contre les frappes : ses coques pré-formées répartissent la force du choc sur toute leur surface. Il se porte généralement par-dessus une brassière qui assure le maintien. Les brassières à inserts amortissants offrent une protection modérée intermédiaire, adaptée à l'entraînement courant.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment porter le protège-poitrine sous un rashguard ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Enfilez d'abord une brassière de maintien, positionnez le protège-poitrine par-dessus en ajustant bretelles et sangle dorsale, puis passez le rashguard. Choisissez un modèle au profil bas et aux bords souples pour éviter les points de frottement sous un textile compressif. Un protège-poitrine bien réglé se fait oublier dès les premiers échanges ; si le rashguard déplace les coques, resserrez la sangle dorsale.\"}\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\n\u003c!-- pf-import-force --\u003e","products":[],"url":"https:\/\/puissancefight.com\/collections\/protege-poitrine.oembed","provider":"Puissance Fight","version":"1.0","type":"link"}