Optimum Nutrition
Gold Standard 100% Isolate - Optimum Nutrition
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Gold Standard 100% Isolate Optimum Nutrition : pureté maximale en protéines
L’isolate (WPI) est filtrée pour éliminer la quasi-totalité des glucides, lactose et lipides : protéine d’une pureté exceptionnelle (90 %+ de protéines par gramme).
Différences clés entre Isolate et Whey Concentrate
Concentré : 70–80 % de protéines, traces de lactose. Isolate : 90–95 % de protéines, lactose quasi nul. Mieux tolérée par les sensibles au lactose.
Profil en acides aminés et BCAA
Profil complet en acides aminés essentiels, teneur élevée en BCAA (leucine, isoleucine, valine). La leucine active la voie mTOR pour la construction musculaire.
Quand consommer le Gold Standard 100% Isolate ?
Digestion rapide : idéale en fenêtre anabolique post-entraînement (30–60 minutes après la séance). Très faible teneur en lactose et en graisses.
Gold Standard Isolate vs Gold Standard Whey : lequel choisir ?
Isolate : pureté maximale, sensibles au lactose, sèche compétitive. Whey : budget plus serré, excellente tolérance aux concentrés.
Teneur en protéines par portion du Gold Standard 100% Isolate ?
Environ 25 g de protéines par portion de 31 g de poudre (~80 %). Vérifiez l’étiquette pour les valeurs exactes.
Convient-elle aux intolérants au lactose ?
Oui, lactose quasi éliminé. Généralement bien tolérée pour intolérance légère à modérée. Consultez un médecin en cas d’intolérance sévère.
Adapter pour les femmes pratiquant les sports de combat ?
Oui, aussi bénéfique pour les femmes que pour les hommes. Doses identiques ajustées au poids corporel (1,6–2,2 g de protéines/kg/jour).
Comment mélanger sans grumeaux ?
Shaker avec bille mélangeur, liquide d’abord puis la poudre, secouez 15–20 secondes. L’isolate se dissout généralement mieux que les concentrés.
Puissance Fight — spécialistes de l’équipement de sports de combat. Notre équipe sélectionne chaque article sur critères de performance, durabilité et sécurité, issus d’une pratique réelle. Depuis plus de 10 ans, nous équipons des pratiquants de tous niveaux, du débutant au compétiteur. Expédition sous 24 h · Franco dès 60 € (France et Belgique) · Retours facilités. En savoir plus sur notre démarche →
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