Sveltus
Multi Elastiband noir 30 kg - Sveltus
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Le Multi Elastiband noir 30 kg de Sveltus est la bande de résistance la plus puissante de la gamme. Destinée aux pratiquants avancés, elle délivre une charge élevée pour les grands groupes musculaires et le travail isométrique propre aux sports de combat.
Résistance maximale pour les combattants avancés
Le Multi Elastiband noir 30 kg de Sveltus est la bande de résistance la plus puissante de la gamme, destinée aux pratiquants avancés ayant besoin de charges élevées.
Résistance 30 kg : pour qui et pourquoi ?
Pour les sportifs ayant déjà utilisé les niveaux 10 à 20 kg. Elle est adaptée aux grands muscles : dorsaux, pectoraux, quadriceps, ischio-jambiers.
Applications pour les sports de combat haute intensité
Résistance maximale pour les coups de pied avec élastique ancré, renforcement des dorsaux pour les projections en judo et en lutte, travail isométrique dans les positions de combat.
Associer l'elastiband noir avec les autres niveaux
Vert (10 kg) pour l'échauffement et la mobilité, bleu (20 kg) pour la force-endurance, noir (30 kg) pour les séries lourdes. Une progression de charge impossible à répliquer avec un seul jeu d'haltères.
Durabilité pour une utilisation intensive
Latex de haute qualité. Inspectez régulièrement les microfissures aux extrémités et remplacez la bande dès les premiers signes de détérioration pour une pratique en toute sécurité.
Le noir 30 kg est-il adapté aux débutants ?
Non, il est réservé aux pratiquants avancés. Les débutants doivent commencer par le vert (10 kg).
Comment savoir si je suis prêt pour le 30 kg ?
Lorsque vous réalisez 15 à 20 répétitions confortables avec le 20 kg, avec une technique irréprochable jusqu'à la dernière répétition.
Est-il utilisable pour les tractions assistées ?
Oui, il offre une forte assistance pour les tractions — idéal pour les pratiquants qui ne réalisent pas encore de tractions non assistées.
Quelle durée de vie avec un usage quotidien ?
1 à 3 ans avec un entretien adapté (à l'abri des UV, nettoyage régulier). Inspectez les extrémités chaque mois.
Comment ancrer la bande pour les coups de pied en résistance ?
Fixez la bande à un point d'ancrage bas et solide (montant, espalier), passez la boucle autour de la cheville et travaillez le coup de pied en contrôlant le retour. Vérifiez la solidité de l'ancrage avant chaque série pour éviter tout retour brutal de la bande.
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