Optimum Nutrition
Gold Standard 100% Whey Protein - Optimum Nutrition
✔ Livraison offerte dès 60 €
✔ Expédié depuis la France
La whey de l’extrait de lactosérum réunit isolate, concentré et peptides pour une absorption multi-phasique adaptée à la récupération post-entraînement. Elle apporte environ 24 g de protéines par portion et 5,5 g de BCAA naturels, support de la synthèse protéique après les séances de sports de combat.
Bénéfices pour le pratiquant
La formule tri-blend associe isolate (absorption rapide), concentré (cinétique étalée) et peptides (digestibilité optimale). Cette libération progressive des acides aminés soutient la reconstruction des fibres sollicitées lors du sparring, du grappling et du travail technique.
Composition & dosage
Environ 24 g de protéines, 3 g de glucides, 1 g de lipides et 120 kcal par portion de 30 g, dont 5,5 g de BCAA naturels. Une à deux portions par jour permettent d’atteindre un apport de 1,6 à 2,2 g de protéines par kilo de poids corporel.
Pour qui
Convient aux pratiquants de tous niveaux, du débutant cherchant à structurer ses apports au compétiteur en préparation. Utile aussi bien en sports de force qu’en disciplines d’endurance nécessitant une récupération musculaire régulière.
Polyvalence
Une portion en post-entraînement et une portion entre deux repas couvrent les besoins des journées chargées. La poudre s’intègre aussi aux smoothies, bowls, pancakes et recettes de cuisine.
Saveurs disponibles
Plusieurs arômes au choix : chocolat, vanille, fraise, cookies and cream, caramel et d’autres déclinaisons. Varier les goûts aide à maintenir les apports protéiques sur la durée.
Conservation & utilisation
Conservez le pot fermé, à l’abri de la chaleur et de l’humidité, avec un doseur propre et sec. Mélangez le liquide d’abord puis la poudre, et secouez 15 à 20 secondes pour une dissolution homogène.
Combien de portions par jour ?
Une à deux portions par jour en complément d’une alimentation équilibrée. L’essentiel des protéines doit provenir des repas complets.
Est-elle adaptée à la prise de masse ?
Oui, elle soutient la synthèse protéique. Associez-la à un excédent calorique modéré de 300 à 500 kcal par jour et à un entraînement progressif.
Peut-on la mélanger à autre chose que de l’eau ?
Oui : smoothies, lait, recettes. La chaleur dégrade légèrement les protéines mais ne les rend pas nocives.
Convient-elle aux pratiquantes féminines ?
Oui. Les besoins protéiques concernent tous les sportifs, avec des doses ajustées au poids corporel.
Est-elle compatible avec un contrôle antidopage ?
Vérifiez la certification Informed Sport sur l’emballage de votre lot pour la conformité aux contrôles.
Équipement testé et sélectionné par des pratiquants en club. Qui sommes-nous →
Ingrédients & Informations nutriTIonnelles
Livraison et retour
Livraison offerte en France et en Belgique avec Mondial Relay à partir de 50€ d'achat.
Retour Non applicable