5m Verstelbare Agility Ladder - Snelheid & Coördinatie Training

Deze 5 meter lange behendigheidsladder is het ideale trainingshulpmiddel om je atletische vaardigheden te ontwikkelen. Ontworpen om de beensnelheid, motorische coördinatie en behendigheid te verbeteren, is hij ideaal voor alle fitnessniveaus, van beginner tot professional.

Technische kenmerken

• Lengte : 500 cm
• Breedte : 42 cm
• Gewicht : 0,65 kg (ultralicht)
• Kleur : geel en zwart (hoge zichtbaarheid)
• Samenstelling : hoogwaardig polypropyleen en polyester
• Stangen : 10 verstelbare en herpositioneerbare stangen
• Accessoires : draagtas inbegrepen

Voordelen van training

Snelheid : Ontwikkelt de frequentie en snelheid van grondondersteuning Coördinatie : Verbetert de synchronisatie van bewegingen Behendigheid : Optimaliseert veranderingen van richting en reactievermogen Ondersteuning : Versterkt de precisie en kwaliteit van grondcontact Zijwaartse bewegingen : Perfectioneert multidirectionele bewegingen

Veelzijdigheid in gebruik

• Teamsporten : voetbal, basketbal, handbal, rugby
• Individuele sporten : tennis, atletiek, vechtsporten
• Fitness & fysieke voorbereiding : crosstraining, bodybuilding
• Revalidatie : proprioceptief werk en herstel
• Alle omgevingen : binnen en buiten

Hoogtepunten

Verstelbaar : Verstelbare stangafstand afhankelijk van de oefening en het niveau Draagbaar : Compact ontwerp met draagtas voor gemakkelijk reizen Duurzaam : Weerbestendige materialen met hoge slijtvastheid Zichtbaar : Contrasterende kleuren voor betere zichtbaarheid tijdens oefeningen Universeel : Geschikt voor alle leeftijden en niveaus van beoefening

Installatie en gebruik

Vouw de ladder uit op een vlakke ondergrond en pas de afstand tussen de sporten aan op basis van uw trainingsdoel (15 tot 60 cm tussen elke sport). Het ontwerp maakt een snelle installatie zonder gereedschap mogelijk.