Nieuws - Tutorials - Advies

Tot welke leeftijd kun je met MMA beginnen? Gids en uitrusting voor de beginner

« Kan ik er op mijn leeftijd echt nog aan beginnen? » Dat is DÉ vraag die me tientallen keren is gesteld. En het echte antwoord zal u misschien verrassen....

Lees verder
Welk materiaal om te beginnen met boksen? De complete beginnersgids

U hebt eindelijk besloten de deur van een boksclub te openen. Goed nieuws: het is een van de meest complete sporten die bestaan. Slecht nieuws: tussen de handschoenen, de bandages,...

Lees verder
Boksbandages: de beginnersgids om ze goed te kiezen en aan te leggen

Onmisbaar voor een veilige beoefening is de boksbandage simpelweg een strook stof met als functie de pols, de duim en de middenhandsbeentjes te beschermen — de trefzone. Bij het aanleggen...

Lees verder
Welke MMA-short kiezen? De volledige gids: klassiek, compressie en hybride

Wanneer je met MMA begint, komt meteen de keuze van de short. Als onmisbaar onderdeel van de outfit markeert hij tegelijk onze identiteit en onze smaak, maar hij moet vooral...

Lees verder
OZ van bokshandschoenen: de volledige gids om goed te kiezen (boksen, MMA, Krav Maga)

Wanneer je beginner bent en het moment aanbreekt om je eerste handschoenen te kopen, word je meteen geconfronteerd met een vraag: « Wat zijn die OZ? 10 oz, 12 oz,...

Lees verder
Welke uitrusting voor MMA? Volledige lijst en aankoopgids

MMA (Mixed Martial Arts) is de meest veeleisende vechtsport op het gebied van uitrusting, omdat het drie afzonderlijke gevechtsfasen combineert: het staande striking, de clinch en het grondgevecht. Elke fase...

Lees verder
Welke uitrusting voor Krav Maga? Complete lijst voor beginners

Krav Maga is een zelfverdedigingsdiscipline waarin contact vanaf de eerste lessen alomtegenwoordig is. In tegenstelling tot boksen of karate bestrijkt de training een breed spectrum: trap- en stoottechnieken, grepen, worpen...

Lees verder
Hoe kies je je scheenbeschermers voor boksen, MMA of Krav Maga? Beginnersgids

Dit is een vraag waar beginners vaak mee worstelen, en niet zonder reden: hoewel ze allemaal ontworpen zijn om de schenen en vaak de voeten te beschermen, zijn de modellen...

Lees verder
Focus op de RDX Aura+ T17 scheenbeschermers

De RDX Aura+ T17 scheenbeschermers zwart/goud zijn een aanbevolen keuze voor regelmatige sparring in kickboksen, muay thai en MMA, op basis van drie doorslaggevende criteria: een betrouwbaar houvast dankzij de...

Lees verder