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Jusqu'à quel âge peut-on débuter le MMA ? Guide et équipement du débutant
« Est-ce que je peux vraiment m'y mettre à mon âge ? » C'est LA question qu'on m'a posée des dizaines de fois. Et la vraie réponse va peut-être vous...
Quel matériel pour débuter la boxe ? Le guide complet du débutant
Vous vous êtes enfin décidé à pousser la porte d'un club de boxe. Bonne nouvelle : c'est un des sports les plus complets qui existent. Mauvaise nouvelle : entre les...
Bandes de boxe : le guide débutant pour bien les choisir et les enrouler
Élément indispensable pour une pratique en toute sécurité, la bande de boxe est tout simplement une bande de tissu dont la fonction est de protéger le poignet, le pouce et...
Quel short MMA choisir ? Le guide complet : classique, compression et hybride
Quand on débute le MMA, arrive tout de suite le choix du short. Élément indispensable de la tenue, il marque à la fois notre identité, nos goûts, mais il doit...
OZ des gants de boxe : le guide complet pour bien choisir (boxe, MMA, Krav Maga)
Quand on est débutant et qu'arrive le moment d'acheter ses premiers gants, on est tout de suite confronté à une question : « C'est quoi les OZ ? 10 oz,...
Quel équipement pour le MMA ? Liste complète et guide d'achat
Le MMA (Mixed Martial Arts) est le sport de combat le plus exigeant en matière d'équipement, parce qu'il combine trois phases de combat distinctes : le striking debout, le clinch...
Quel équipement pour le Krav Maga ? Liste complète débutant
Le Krav Maga est une discipline de self-défense où le contact est omniprésent dès les premières séances. Contrairement à la boxe anglaise ou au karaté, l'entraînement couvre un spectre...
Comment choisir ses protège-tibias en boxe, MMA ou Krav Maga ? Guide débutant
Voilà une question sur laquelle se confronte souvent les débutants, et pour cause : bien qu'ils soient tous conçus pour protéger les tibias et souvent les pieds, les modèles de...
Zoom sur les protège tibias RDX Aura+ T17
Les protège-tibias RDX Aura+ T17 noir/or sont un choix recommandé pour le sparring régulier en boxe pieds-poings, kickboxing, muay thaï et MMA, sur trois critères décisifs : un maintien fiable...